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Gedanken, die weitergehen als das Offensichtliche.


Kennst du das Bedürfnis nach tiefen Gesprächen? Was es über deine mentale Gesundheit sagt und wie Mentaltraining dir Klarheit und Ruhe geben kann.


Schon als Kind wollte ich wissen, warum Dinge so sind, wie sie sind. Nicht aus Rechthaberei, sondern aus Neugier. Dieses ständige Hinterfragen, Beobachten und Zusammenhänge erkennen hat mich geprägt. Rückblickend war genau dieses „Warum“ oft der Schlüssel zur Veränderung – und erstaunlich häufig auch zur Lösung.


Doch der Reihe nach.


In meiner früheren Arbeit als Kosmetikerin und Wellnesstherapeutin begegnete ich täglich den unterschiedlichsten Menschen. Ich massierte Körper, pflegte Füsse und hörte zu. Mehr, als man vielleicht erwarten würde. Während der Behandlung wurde spürbar, wo etwas festhängt – körperlich genauso wie mental. Manche Blockaden spürt man sofort, andere zeigen sich zwischen den Zeilen.


Durch meine langjährige Auseinandersetzung mit dem Zusammenspiel von Körper und Geist kam irgendwann die Erkenntnis: Beschwerden kommen selten einfach so. Zwischen körperlichen Blockaden und inneren Themen gibt es oft einen direkten Zusammenhang. Das hat mich neugierig gemacht. Schliesslich hat uns das (früher) nie jemand beigebracht oder gesagt… Also habe ich mich tiefer mit Themen wie Energie und Chakren Arbeit beschäftigt. Das Mentaltrainer-Studium, für das ich mich später entschied, war keine Kehrtwende, sondern eine logische Weiterführung. Eine Bestätigung dessen, was ich längst gespürt hatte.


Mit jedem Gespräch, jeder Beobachtung und jeder neuen Erkenntnis wurde deutlicher: Körperliche Symptome oder auch wiederkehrende schwierige Lebenssituationen sind häufig das Resultat von Gedankenmustern, die über lange Zeit unbemerkt wirken. Nicht als Schuldfrage – sondern als Hinweis.


Diese Einsichten haben nicht nur meine Arbeit verändert, sondern auch meinen Blick auf das Leben. Auf mich. Auf das, was wirklich zählt. Und darauf, was „Glücklichsein“ bedeutet. Zum Beispiel wäre es schon eine Meisterleistung, wenn ein jeder seiner Be-RUF-ung folgen würde. So wie es schon im Namen steckt. Folgen wir doch dem, was uns "ruft"! Stell dir vor, eine Welt, in der jeder für das bezahlt wird, was ihm am meisten Freude macht! - Wie schön :-)


Ich bin überzeugt:

Wer das tut, was ihm Freude macht, macht es in der Regel gut. Und was man gut macht, darf seinen Wert haben. So fühlt sich Arbeit plötzlich nicht mehr wie Arbeit an.


Wir gestalten unser Leben durch unser Denken, Fühlen und Handeln – oft unbewusst, aber in jedem Augenblick veränderbar. Ob wir uns entscheiden, unser Leben bewusst zu gestalten, liegt bei uns selbst. Mentaltraining ist dafür kein Zauberwerkzeug, sondern ein wertvoller Schlüssel.


Ich habe mich entschieden, ihn zu nutzen und empfehle ihn Dir unbedingt weiter.😊



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